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    女人最喜歡這幾塊肌肉,你擁有了嗎

    2021-02-16 05:32:1939健康網
    核心提示:男人身上哪些肌肉最性感?最讓女人喜歡?你知道嗎?一個愛健身的男人和不健身的男人區別有多大,看身材就知道了。喜愛健身,不光是為了健康,也能吸引女孩子的注意哦!那么,我們看看男人最性感的幾塊肌肉在哪里,只要你練對地方,肯定會讓女人對你迷戀。

    一個愛健身的男人和不健身的男人區別有多大,看身材就知道了。喜愛健身,不光是為了健康,也能吸引女孩子的注意哦!那么,我們看看男人最性感的幾塊肌肉在哪里,只要你練對地方,肯定會讓女人對你迷戀。

    1、胸肌

    女人們認為發達的胸肌是男性體魄的標志物,也是考驗能不能把衣服穿好看的關鍵。

    平握推舉:杠鈴放在胸部乳頭以上1厘米左右。吸氣,以胸大肌的力量持鈴向上推起至兩臂伸直,并使胸腔挺起,胸大肌充分收縮,再呼氣,雙手慢慢回到原位。

    2、腹肌

    腹肌絕對是引爆女性荷爾蒙的利器,就像你會喜歡她有完美的事業線一樣,腹肌也是男人的性感標志之一。

    起身方法不僅要向上“卷縮”,而且在卷腹的同時身體向兩側扭轉,使深層腹肌和腹斜肌得到深度刺激。

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